尿酸高“忌口”后，出了新问题！仁济病院大夫追忆两大误区，青少年也要属目
尿酸高了到底要不要管？日前，上海交通大学医学院附属仁济病院风湿科主任医师扶琼作客上不雅新闻直播间时谈到，在尿酸处罚中存在两种常见误区：一是“管得不松”，二是“管得太严”。
扶琼示意，不少东说念主一听到某种食品富含嘌呤、卵白质，就以为必须少吃，于是，肉也不敢吃、鱼也不敢碰。这种作念法并不科学。高尿酸血症的主要原因在于东说念主体本人的代谢问题，食品看成外源性身分，并非主要病因。适度饮食虽然紧迫，但并不料味着什么齐不吃。尤其是对年级较大的东说念主群，仍需保证饱和的卵白质摄入。过分“忌口”，反而导致养分不良，并影响调治信心和积极性。
另一种误区则是透彻放任。要是尿酸仍是偏高，仍渊博进食海鲜、浩饮啤酒，会使体内尿酸浓度在短时天职急剧高潮，极易诱发痛风急性发作。
此外，青少年也需属目适度富含果糖的饮料摄入，这类饮品相通会影响尿酸代谢。
总之，在高尿酸与痛风的处罚中，饮食上既要幸免极点完结，也不可放任非论，把柄个情面况找到均衡点，才是长久雄厚的要津。